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제1회 동반성장 숏폼 영화제 국내외 누구나 유튜브, 인스타그램, 틱톡 계정만 있다면 숏폼왕이 될 수 있습니다.아래사항을 참고하시어 응모해보시기 바랍니다. 목록주제 출품안내심사 및 시상유의사항 및 문의 1. 주제함께 성장하는 [ ]함께 할때 세상은 더 좋아집니다.일상부터 정치, 경제, 문화, 환경, 사회에 이르기까지 당신이 느낀 같이의 가치를 1분 이내 영상에 담아주시면 됩니다. 2. 출품안내-출품자격: 유튜브, 인스타 그램, 틱톡 계정을 보유한 국내외 누구나-출품기간: 2025.7.4(금) ~2025.8.13(수) 17시-출품방법: 숏폼 플랫폼(유튜브, 인스타그램, 틱톡) 개인 계정 업로드 후 홈페이지 URL제출숏폼 플랫폼 업로드 시 필수 해시태그를 기입해야 합니다.(필수해시태그: #제1회 동반성장숏폼영화제, # 동반성장.. 2025. 7. 13.
폭염 온열질환 대처법 이번해는 윤달까지 겹쳐서 더위가 기승을 부립니다. 어제 서울 40도까지 올라가면서 체감온도는 더 높았습니다.이럴 때 온열질환 발생이 높으나 예방과 조기 대응으로 건강한 여름 보내시기 바랍니다. 목록온열질환이란온열질환 종류온열질환 예방법고위험군 관리법 및 대처법 1. 온열질환이란?온열질환은 고온 환경에서 체온 조절이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 질병군을 말합니다. 대표적으로는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 포함되며, 주로 여름철 폭염 시기에 많이 발생합니다.우리 몸은 체온이 상승하면 땀을 배출하고 피부 혈관을 확장해 열을 방출하는 방식으로 체온을 조절합니다. 그러나 습도가 높거나 외부 온도가 지나치게 높으면 이 조절 기능이 제대로 작동하지 않아 체온이 급격히 상승하게 되고, 이로.. 2025. 7. 9.
부산청년 기쁨두배통장 부산에서 주거, 창업, 결혼, 교육 등 청년의 자립기반 조경 목적으로 저축 지원을 합니다.아래사항을 확인하시어 참고하시기 바랍니다. 목적신청안내사업내용지원금 지급문의처 1. 신청안내-신청기간 :2025. 7. 8.(화) 09:00 ~7. 23.(수) 18:00-신청방법 : 부산청년 기쁨두배통장 홈페이지 온라인 신청 2. 사업내용 모집인원6,000명(추첨으로 선정)지원대상25. 7. 1. 기준 주민등록상 부산시 거주 근로 청년18세~39세 청년(1985.1.1.~2007.12.31출생)(소득) 청년 월 소득 3,589천 원(세전) 이하본인이 납부한 건강 보험료로 판단(직장가입자 127,230원 이하, 지역가입자 58,386원 이하)/본인이 건강보험료 납부자가 아닌 경우 신.. 2025. 7. 8.
지중해 식단이 치매 예방 누구나 안심할 수 없는 치매 건강한 식단과 예방법을 인지하여 나이 들수록 더 건강해질 수 있게 아래 사항을 참고하시기 바랍니다. 목록지중해 식단이란?치매예방과 지중해 식단의 연관성치매발생요인 및 예방법실생활 적용법 1. 지중해 식단이란?지중해 식단(Mediterranean Diet)은 그리스, 이탈리아, 스페인 등 지중해 연안 국가들의 전통 식습관을 기반으로 한 식이요법입니다. 주요 식품군은 올리브유, 생선, 채소, 통곡물, 견과류, 과일이며, 적색류인 육류나 가공식품 버터 마가린 설탕은 최소한으로 섭취합니다. 또한 레드와인과 허브, 향신료의 적절한 사용, 신선한 재료 중심의 조리법이 특징입니다. 단순한 다이어트가 아닌, 전반적인 건강 증진을 위한 장기적 식습관으로 주목받고 있으며, 이 식.. 2025. 7. 6.
경주APEC 2025 야간명소 경주 보문단지를 국제적 관광지로 조성하기 위해 180억 원을 투입해 야간 경관 개선 사업을 추진합니다.APEC 정상회의 메인 행사장인 보문단지 일원에 첨단경관 조명과 야간콘텐츠, 미디어 이트를 도입하고 조성해 야간인프라를 강화하기 위해 6월 착수 9월에 완료할 예정입니다. 내용은 아래와 같습니다. 목록 정상용 숙소와 보문호 호반광장한국최초 컨벤션 센터 육부촌보문관관광단지보문호반길 1. 정상용 숙소와 보문호 호반광장정상용 숙소 인근에는 골드시티 경주의 금색을 활용한 경관 가로등과 수목등, 볼라드등을 설치하고 보문호 호반광장에는 부활과 신라 황실의 상징인 알을 모티브로 한 높이 16M의 조형물과 APEC 기념 3차원 영상 연출이 들어설 예정입니다. 2. 한국최초 컨벤션 센터 육부촌경북문화관광공.. 2025. 7. 6.
소득공제용 연금저축 연말정산 소득공제받을 수 있고 노후준비에 꼭 필요한 연금저축에 대해서 알아보도록 하겠습니다.내용은 아래와 같습니다. 목록연금 개시시점연금 납입한도 연금 세제혜택추천 대상 1. 연금 개시 시점연금 저축은 장기적인 노후 준비를 위해 정부가 세제 혜택을 부여한 개인 퇴직 연금 상품으로 매월 일정 금액을 납입하고 만 55세 이후부터 연금으로 수령할 수 있습니다.연금개시는 납입기간 5년 이상 수령기간은 10년 이상을 기본요건으로 하고 개시시점을 늦출수록 매년 받을 수 있는 연금액이 늘어나게 됩니다.연금수령방식은 종신형, 확정형, 기간형으로 나뉩니다. 2. 연금 납입한도 연금저축은 세액 공제를 받을 수 있는 한도 내에서 압입설계하는 것이 좋으며 현재 연간 최대 400만 원까지 납입액에 대한 세액 공제를.. 2025. 6. 30.

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